精油基础知识
自然界中植物的花瓣、果实、叶、根、茎、种子、树皮、树脂都具有独特的植物芳香,它的表面经光合作用将太阳中的能量转换成醣份而分泌出香精油。它是自然界最精致、柔润的物质。它以微小滴状存在于植物细胞间隙,扮演着植物生命体荷尔蒙的调节者、化学反应催化剂的角色,可以帮助植物体适应周围的环境,抵抗疾病与虫害。它是自然界赐给人们调节内分泌最安全、最适宜、最具效果的物质,因它与人体的荷尔蒙最为接近,也最易为人体接受而不产生副作用,实为人体最完美的补充剂。我们都知道西药的有效单一成份是源于植物体,中药更是草本的延伸,而精油却是保存原草本植物精油的原液态,所以它有中药的温和调理,更有西药的疗效快速,但却没有西药残留身体的后遗症。
简而言之——西方的中药,即植物的精油,也是植物的荷尔蒙。
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精 油 |
中 草 药 |
西 药 |
保 健 品 |
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共同点 |
均具有一定的疗效性 |
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不 同 点 |
成分 |
分子萃取,不改变其结构,纯天然 |
原生材混合制备方法式,多属粗加工 |
人工化学合成 |
人工合成物 |
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效用 |
100%为天然有效成分,无有害成分及杂质,无任何毒副作用。 |
多种药材混合精加工,农药、重金属残留难以避免。 |
人工化学合成物本身具有的副作用极大。 |
暂时性直接填补身体所需微量元素 |
l 精油的三大特点:
1、具有高渗透性
当精油进入人体,3秒钟便可到达表皮
层,6秒钟到真皮层,3分钟进入皮下组织,6分钟到达血液跟随血液做一个全身的循环。这也就是我们有些人所说的被吸收性,它以活跃的分子型态能渗透皮肤深层组织,由淋巴腺吸收,经血液传输各部位。人体血管总长为13万5千公里,而地球总长为4万5千公里,相当于它在3至6分钟便可绕行地球做三圈或三圈半的循环,可想而之它的渗透有多快!
2、不滞留性
精油绝不会滞留在体内,约4—12小时即可排出体外,最慢也不会超过48小时。也就是说,它不仅可以改善内在体质,可以对抗内在细菌,它还可以运用香味进入嗅觉细胞,以其挥发性透过神经在脑部的运作,调整个人的情绪;当它绕行人体一周,调整完人体的生理情况,继而会循呼气、排汗、泌尿与排便途径离开人体。
3、广泛性
精油的使用方法并非单一,如果将两种或两种以上的精油调配使用,会有更好的效果,用途也更加广泛,有防腐、杀菌、排毒、再生等等作用。
l 精油级别
精油一般是透明液体,做为植物的活性物质,其化学组合会随着很多因素而改变。如植物的来源、种类、时间、土壤、种植方法及萃取方法的不同而不同,最大的不同取决于萃取自植物何种部位。从它萃取位置的不同我们把它分为三个级别:
高度油:萃取自生长在植物末梢的花、果、叶等,如柠檬、薄荷等,挥发度为15秒—30分种。
中度油:萃取自生长在植物中段的枝干、茎或草的中部,如薰衣草、迷迭香等,挥发度为30
秒—90分钟(1个半小时)。
3、低度油:萃取自生长在植物底部的根茎包括木心等,如印度檀香木(由木心中萃取),挥发度
为2至8小时或12小时 ,最慢甚至达到48小时。
4、全度油:多萃取自花朵及叶片,因其作用全面而得名。
l 精油通性
1、叶类精油:多是清热、散发,常作用于呼吸系统。如尤加利、薄荷、茶树、天竺葵、广霍香等。
2、果类、种子类精油:常作用于消化系统。如柠檬、金橙、茴香、肉豆蔻、葡萄柚、佛手柑、黑胡椒、胡萝卜籽。
3、花类精油:多作用于内分泌及生殖系统。如玫瑰、蓝甘菊、茉莉、橙花、天竺葵、蛇麻草、香油树、洋甘菊等。
4、带香字的精油:性多温热。如丁香、广霍香、迷迭香、茴香、乳香等。
5、树脂类:多具收敛功效。如乳香、丝柏等。
l 精油的化学成分
1、酚:香分子
2、醚:味道的载体
3、醛:打能管道
4、醇:疏通淋巴管道
5、烯:疏通淋巴管道,调节神经
6、烃:镇定,疏通淋巴系统
7、萜(=松烯碳化合物):镇定、抑制
8、酯:营养成分
9、酮:调节荷尔蒙
10、有机酸:促进新陈代谢
l 如何鉴别精油的品质
现在虽然有了关于精油的分类和标识鉴别,但是仍然会有不法商家惟利是图在标识上欺骗顾客,要识别这一点,我们首先要了解有些什么因素会影响到精油的品质。
1、种类2、产地3、土壤4、栽培方法5、萃取方式6、萃取时间7、萃取部位
l 如何识别精油的好坏(只有纯天然的精油才可以打开人的鼻腔粘膜组织)
1、差的:开始很香,后面头晕、反胃→鼻头
2、一般的:太阳穴发涨、头涨、头晕→鼻通及印堂
3、好的:头脑清晰→头顶(大脑)
4、纯精油:含有阴离子(空气中极度稳定的分子,起到修复的作用,平衡脑波及刺激细胞再生)
5、非纯精油:含有阳离子(也称为自由基,空气中极度不稳定的分子,起到破坏细胞的作用,令好的细胞加速衰老和坏死)
l 萃取方法
1、水蒸气蒸馏法——花片、果实、根、茎
例:玫瑰
一等品——太阳未出来时含苞待放的玫瑰;
二等品——太阳刚刚出来时微开的玫瑰;
三等品——玫瑰花瓣已大开
制作:以火烧水——加入玫瑰——加热后水油分离——油:香精油;水:香水(玫瑰精露)
2、溶剂萃取法——细小的花片、果实
例:茉莉,100公斤花瓣提取0.2—0.4公升。
制作:溶剂中铺一层牛油,放一层花瓣,再铺一层牛油——密封1周半让其发酵——分离出牛油;精油
3、冷压法——果实、果皮
例:柠檬、佛手柑(控油、去油,清洁力强)、葡萄柚
制作:切片——机械冷冻——放入离心机——脱水——产生水;精油
4、压榨法——根茎类
例:印度檀香木(取材下梢,但可用于上呼吸道)
制作:切碎——压缩——产生水油——分离——形成水;精油
5、超临界萃取法——细小的花片
例:皇家茉莉、极品茉莉、皇家经典玫瑰、皇家经典茉莉。
制作:将原料加压到超临界状态呈现半液态半气态,此时可以从植物中萃取出精油,之后改变压力使气体挥发剩下的就是精油。此法取得的精油品质很好但成本昂贵故未普及。
l 芳香疗法运行的途径及其作用
1、鼻腔:
吸入法(滴在面纸或手帕上);
香水法(擦在皮肤上);
香薰法(点灯);
沐浴法(泡澡),无外乎均是通过呼吸。
途径:
⑴鼻腔:鼻膜粘腔嗅球→①脑→脑膜→记忆中枢、精神中枢→(神经系统)→智能记忆力提升、心神安宁平稳;②脑→脑下垂体→刺激器官荷尔蒙之分泌及内分泌正常
⑵鼻腔:鼻膜粘腔嗅球→肺(呼吸系统)→净化空气品质→血液(含氧量提高)→身体健康(强化五脏六腑之功能)
2、皮肤:有按摩法、按敷法、涂敷法、沐浴法。
途径:皮肤:毛孔渗透→微血管(淋巴循环)→动脉(血液循环)→循环代谢
⑴养分接收:①免疫能力增强;②内分泌的平衡 ③细胞机能再生;
⑵废物排出:①口、鼻——呼气;②大肠、肛门——排便;③肾、膀胱——泌尿;④毛细孔——排汗
3、肠胃:食疗法。
途径:肠胃:肠胃吸收(强化收缩能力)→肝——快速吸收分解→肾(强化免疫功能)→全身淋巴循环(强化排导功能)