精油基础知识

自然界中植物的花瓣、果实、叶、根、茎、种子、树皮、树脂都具有独特的植物芳香，它的表面经光合作用将太阳中的能量转换成醣份而分泌出香精油。它是自然界最精致、柔润的物质。它以微小滴状存在于植物细胞间隙，扮演着植物生命体荷尔蒙的调节者、化学反应催化剂的角色，可以帮助植物体适应周围的环境，抵抗疾病与虫害。它是自然界赐给人们调节内分泌最安全、最适宜、最具效果的物质，因它与人体的荷尔蒙最为接近，也最易为人体接受而不产生副作用，实为人体最完美的补充剂。我们都知道西药的有效单一成份是源于植物体，中药更是草本的延伸，而精油却是保存原草本植物精油的原液态，所以它有中药的温和调理，更有西药的疗效快速，但却没有西药残留身体的后遗症。

简而言之——西方的中药，即植物的精油，也是植物的荷尔蒙。

l 精油的三大特点：

1、具有高渗透性

当精油进入人体，3秒钟便可到达表皮

层，6秒钟到真皮层，3分钟进入皮下组织，6分钟到达血液跟随血液做一个全身的循环。这也就是我们有些人所说的被吸收性，它以活跃的分子型态能渗透皮肤深层组织，由淋巴腺吸收，经血液传输各部位。人体血管总长为13万5千公里，而地球总长为4万5千公里，相当于它在3至6分钟便可绕行地球做三圈或三圈半的循环，可想而之它的渗透有多快！

2、不滞留性

精油绝不会滞留在体内，约4—12小时即可排出体外，最慢也不会超过48小时。也就是说，它不仅可以改善内在体质，可以对抗内在细菌，它还可以运用香味进入嗅觉细胞，以其挥发性透过神经在脑部的运作，调整个人的情绪；当它绕行人体一周，调整完人体的生理情况，继而会循呼气、排汗、泌尿与排便途径离开人体。

3、广泛性

精油的使用方法并非单一，如果将两种或两种以上的精油调配使用，会有更好的效果，用途也更加广泛，有防腐、杀菌、排毒、再生等等作用。

l 精油级别

精油一般是透明液体，做为植物的活性物质，其化学组合会随着很多因素而改变。如植物的来源、种类、时间、土壤、种植方法及萃取方法的不同而不同，最大的不同取决于萃取自植物何种部位。从它萃取位置的不同我们把它分为三个级别：

高度油:萃取自生长在植物末梢的花、果、叶等，如柠檬、薄荷等，挥发度为15秒—30分种。

中度油:萃取自生长在植物中段的枝干、茎或草的中部，如薰衣草、迷迭香等，挥发度为30

秒—90分钟（1个半小时）。

3、低度油:萃取自生长在植物底部的根茎包括木心等，如印度檀香木（由木心中萃取），挥发度

为2至8小时或12小时 ，最慢甚至达到48小时。

4、全度油:多萃取自花朵及叶片，因其作用全面而得名。

l 精油通性

 1、叶类精油：多是清热、散发，常作用于呼吸系统。如尤加利、薄荷、茶树、天竺葵、广霍香等。

 2、果类、种子类精油：常作用于消化系统。如柠檬、金橙、茴香、肉豆蔻、葡萄柚、佛手柑、黑胡椒、胡萝卜籽。

 3、花类精油：多作用于内分泌及生殖系统。如玫瑰、蓝甘菊、茉莉、橙花、天竺葵、蛇麻草、香油树、洋甘菊等。

 4、带香字的精油：性多温热。如丁香、广霍香、迷迭香、茴香、乳香等。

5、树脂类：多具收敛功效。如乳香、丝柏等。

l 精油的化学成分

1、酚：香分子

2、醚：味道的载体

3、醛：打能管道

4、醇：疏通淋巴管道

5、烯：疏通淋巴管道，调节神经

6、烃：镇定，疏通淋巴系统

7、萜（=松烯碳化合物）：镇定、抑制

8、酯：营养成分

9、酮：调节荷尔蒙

10、有机酸：促进新陈代谢

l 如何鉴别精油的品质

现在虽然有了关于精油的分类和标识鉴别，但是仍然会有不法商家惟利是图在标识上欺骗顾客，要识别这一点，我们首先要了解有些什么因素会影响到精油的品质。

1、种类2、产地3、土壤4、栽培方法5、萃取方式6、萃取时间7、萃取部位

l 如何识别精油的好坏（只有纯天然的精油才可以打开人的鼻腔粘膜组织）

1、差的：开始很香，后面头晕、反胃→鼻头

2、一般的：太阳穴发涨、头涨、头晕→鼻通及印堂

3、好的：头脑清晰→头顶(大脑)

4、纯精油：含有阴离子(空气中极度稳定的分子，起到修复的作用，平衡脑波及刺激细胞再生)

5、非纯精油：含有阳离子(也称为自由基，空气中极度不稳定的分子，起到破坏细胞的作用，令好的细胞加速衰老和坏死)

l 萃取方法

1、水蒸气蒸馏法——花片、果实、根、茎

例：玫瑰

一等品——太阳未出来时含苞待放的玫瑰；

二等品——太阳刚刚出来时微开的玫瑰；

三等品——玫瑰花瓣已大开

制作：以火烧水——加入玫瑰——加热后水油分离——油：香精油；水：香水（玫瑰精露）

2、溶剂萃取法——细小的花片、果实

例：茉莉，100公斤花瓣提取0.2—0.4公升。

制作：溶剂中铺一层牛油，放一层花瓣，再铺一层牛油——密封1周半让其发酵——分离出牛油；精油

3、冷压法——果实、果皮

例：柠檬、佛手柑（控油、去油，清洁力强）、葡萄柚

制作：切片——机械冷冻——放入离心机——脱水——产生水；精油

4、压榨法——根茎类

例：印度檀香木（取材下梢，但可用于上呼吸道）

制作：切碎——压缩——产生水油——分离——形成水；精油

5、超临界萃取法——细小的花片

例：皇家茉莉、极品茉莉、皇家经典玫瑰、皇家经典茉莉。

制作：将原料加压到超临界状态呈现半液态半气态，此时可以从植物中萃取出精油，之后改变压力使气体挥发剩下的就是精油。此法取得的精油品质很好但成本昂贵故未普及。

l 芳香疗法运行的途径及其作用

1、鼻腔：

吸入法（滴在面纸或手帕上）；

香水法（擦在皮肤上）；

香薰法（点灯）；

沐浴法（泡澡），无外乎均是通过呼吸。

途径：

⑴鼻腔：鼻膜粘腔嗅球→①脑→脑膜→记忆中枢、精神中枢→（神经系统）→智能记忆力提升、心神安宁平稳；②脑→脑下垂体→刺激器官荷尔蒙之分泌及内分泌正常

⑵鼻腔：鼻膜粘腔嗅球→肺（呼吸系统）→净化空气品质→血液（含氧量提高）→身体健康（强化五脏六腑之功能）

2、皮肤：有按摩法、按敷法、涂敷法、沐浴法。

途径：皮肤：毛孔渗透→微血管（淋巴循环）→动脉（血液循环）→循环代谢

⑴养分接收：①免疫能力增强；②内分泌的平衡 ③细胞机能再生；      

⑵废物排出：①口、鼻——呼气；②大肠、肛门——排便；③肾、膀胱——泌尿；④毛细孔——排汗

3、肠胃：食疗法。

途径：肠胃：肠胃吸收（强化收缩能力）→肝——快速吸收分解→肾（强化免疫功能）→全身淋巴循环（强化排导功能）